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La Ville de Sochaux Maison des Jeunes et de la Culture

MARCHE NORDIQUE SOCHAUX


C'est une activité complète mobilisant l'ensemble du corps de façon douce et contrôlée. Ses bienfaits sur la santé et le bien-être sont nombreux et reconnus, et chacun peut en bénéficier quel que soit son niveau de pratique.


Les bienfaits pour le corps : SPORT-SANTE

  • L’augmentation de l’endurance à l’effort,
  • L’amélioration de la capacité pulmonaire et de l’aisance respiratoire,
  • La diminution du rythme cardiaque,
  • L’amélioration de la tonicité musculaire générale,
  • La diminution de la surcharge pondérale,
  • La santé des articulations
  • La diminution des maux du dos et des douleurs lombaires.

Pratique toute l’année : été – hiver.


Président et Coach

Mr BENGEL Jean-Pierre 06 63 60 98 41

Secrétaire et trésorière
Mme MATHIE Amandine

Tarifs

Cotisations Club
Prix annuel 120€
Prix de la carte de 10 séances 45€
Plus la licence à la Fédération Française Sports pour Tous
Les sorties sont encadrées par un coach diplômé

Inscription
Tout le long de l’année
Un certificat médical de non contre-indication à la marche nordique.

Lieux & Horaires

De Septembre à Juillet,
Tous les Samedi : 9h30 à 11h30
Départ Halle des Sports

D’autres parcours sont proposés en cour de saison

Renseignements

Tél : 06 63 60 98 41
Site internet : http://club.sportspourtous.org/marche-nordique-sochaux-25
Mail : marchenordiquesochaux@laposte.net

Marche nordique - hiver
Marche nordique - hiver
Marche nordique -été
Marche nordique -été